Personal Coaching

Jeder von uns hat individuelle Ziele im persönlichen, privaten oder beruflichen Bereich. Man ist allgemein mit der aktuellen Lebenssituation nicht mehr zufrieden oder will sich weiterentwickeln. Jeder kommt im Leben an einen Punkt, wo er sich sagt:

„Es ist Zeit für Veränderungen in meinem Leben. Ich bin bereit dafür.“

Unsicherheiten oder unrealistisch gesteckte Ziele werden zum Misserfolg führen und viele Menschen lassen dann von Ihren Zielen ab oder stecken sich keine neuen Ziele mehr. Was bleibt ist eine innere Unzufriedenheit, die uns innerlich aushöhlt und zermürbt.

Im Personal Coaching werden Sie von uns in diesem Veränderungsprozess beraten und unterstützt. Am Anfang steht immer die Entwicklung und Formulierung von realistischen Zielen. Hier werden wir gemeinsam Ihre Ziele entwickeln und auf Ihre Umsetzbarkeit analysieren. „Jede persönliche Veränderung bewirkt aber auch Veränderungen in meinem sozialen Umfeld. Will und kann ich mit diesen Veränderungen auch leben?“ Diese und andere Fragen werden in dieser Phase des Coachings erörtert.

Der nächste Schritt ist die Selbstreflexion. Hier werden wir uns all Ihre Fähigkeiten, die Sie im Laufe Ihres Lebens erworben haben, anschauen. Viele Menschen kennen gar nicht Ihr wahres Potential und Ihre Möglichkeiten. Es kommt sehr häufig vor, dass ein Klient seine Fähigkeiten unter- oder überschätzt. Beides führt unweigerlich zum Misserfolg bei der Umsetzung der Ziele. Am Ende der Selbstreflexion haben Sie ein klares Bild Ihrer Fähigkeiten und wie Sie sie einsetzen können.

Die dritte Phase ist die Planung der Zielumsetzung. Hier wird das Ziel in allen Details Schritt für Schritt erarbeitet und festgelegt. Welche meiner Fähigkeiten benötige ich wie und wann. Welche Fähigkeiten muss ich erst noch erwerben, damit ich mein Ziel erreiche. „Man kann kein Taxifahrer werden, wenn man keinen Führerschein hat.“

Die vierte und letzte Phase ist die Umsetzung der Zielplanung in den Alltag. Auf Wunsch können wir Sie auch in dieser Phase begleiten und unterstützen.

Das große Ziel unseres Personal Coachings ist der Erwerb der Fähigkeit der Selbstreflexion und des Selbstmanagements. Denn dann werden Sie uns in Zukunft in diesem Bereich nicht mehr benötigen. Sie haben von uns für Ihre weiteren Veränderungsprozesse und Ziele im Leben das nötige Handwerkszeug erworben.